Mit 17 Millionen Einwohner ist Guatemala ist der bevölkerungsreichste Staat in Zentralamerika. Er grenzt an die Länder Mexiko, Belize, Honduras und El Salvador sowie an den atlantischen Ozean im Osten und den pazifischen Ozean im Westen. Das spiegelt auch die Flagge wieder - blau, weiß, blau - zwei Ozeane und dazwischen ein reines, freies Land. Etwa die Hälfte der Bevölkerung ist Mestize - also Mischling aus Europäer und indigener Bevölkerung. Die andere Hälfte setzt sich zum Großteil aus über 20 indigenen Völkern zusammen. Der Name Guatemala stammt vom aztekischen Wort "Quauhtlemalla" ab, das soviel bedeutet wie “Land der vielen Bäume”. Viele Bäume, die sich über die hüglige Vulkanlandschaft winden, findet man in der Tat. Nichts desto trotz sind viele Gebiete von der Abholzung des Regenwaldes bedroht. Ein Großteil lebt von der Landwirtschaft und möchte neue Nutzflächen schaffen. 

Unseren ausführlichen Reisebericht über Guatemala findest du hier.

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Beste Reisezeit

Guatemala hat aufgrund seiner geografischen Vielfalt und Höhenlagen viele verschiedene Klimazonen.  Die trockene Jahreszeit von November bis April ist die beliebteste Reisezeit für das Hochland von Guatemala. Die Pazifik- und Karibikküste von Guatemala sind ganzjährig warm und tropisch, auch hier empfiehlt sich jedoch die Trockenzeit, um den Strandtag so richtig genießen zu können.  Die Regenzeit von Mai bis Oktober kann in einigen Regionen starken Regen bringen und Straßen überschwemmen. Wir selbst haben Guatemala im Juni bereist und hatten sehr wenig Regentage. 

Einreise

Mit einem mindestens 6 Monate gültigen deutschen Reisepass, darf man nach Guatemala 90 Tage ohne vorab beantragtes Visum einreisen. Vor Ein- und Ausreise ist es notwendig die "Declaración Jurada Regional de Viajero" abzugeben. Dies kann man online erledigen und den QR Code, den man per Email erhält, vorzeigen. Besonders auf dem Landweg sollte man darauf achten, dass man einen Einreisestempel erhält, das Fehlen kann zu Problemen bei der Ausreise führen. 

Unterkünfte

In Guatemala gibt es eine breite Palette von Unterkunftsmöglichkeiten, die jedem Bedürfnis und Budget gerecht werden. Für Campingplätze haben wir im Durchschnitt 10 Euro pro Nacht bezahlt. 

Geld und Kreditkarten

Die offizielle Währung von Guatemala ist der Guatemaltekische Quetzal - GTQ abgekürzt. Auch der US Dollar ist weit verbreitet und wird vor allem in touristischen Gebieten gerne angenommen - jedoch zahlt man hier meistens etwas mehr, als in der Landeswährung. Geldautomaten, Cajeros Automáticos findet man in alles größeren Städen, möchte man etwas länger in abgelegenen Gebieten unterwegs sein, ist es jedoch ratsam genügend Bargeld dabei zu haben. Die Automaten akzeptieren in der Regel alle gängigen Debit - und Kreditkarten. 

Um im Notfall eine schnelle Kontaktaufnahme zu ermöglichen, können sich deutsche Staatsangehörige in die Krisenvorsorgeliste des Auswärtigen Amts eintragen. Nachfolgende Sicherheitshinweise haben wir von dem Auswärtigem Amt übernommen, sie beruhen nicht auf eigenen Erfahrungen. Zusätzlich sind die Informationen der Seite des Auswärtigen Amtes vom Stand zum  April 2023 entnommen und können sich jederzeit ändern. Vor deiner Einreise solltest du noch einmal den aktuellen Stand prüfen und dich die Empfehlungen halten.

Vor ab unser Sicherheitsempfinden:

In der Stadt: 7 von 10

Auf dem Land: 8 von 10

Erdbeben und Vulkane

Guatemala liegt auf dem Feuerring, einer seismisch aktiven Zone. Es kann jederzeit zu Erdbeben oder Vulkanausbrüchen kommen, die nicht immer frühzeitig erkannt werden können. Im Mai 2023 brach zuletzt der sehr aktive Vulkan "Fuego" aus, welcher als eines der touristischen Ziele des Landes gilt. Vor einer Wanderung auf den Vulkan sollte man sich auf jeden Fall vor Ort erkundigen und gerne auch gemeinsam in einer Gruppe mit einem ortskundigen Guide wandern. 

Kriminalität

Guatemala hat mit verschiedenen Formen von Kriminalität zu kämpfen, einschließlich Diebstahl, Raubüberfälle und Gewaltverbrechen. Auch Touristen sind das Ziel von Diebstählen und Taschendiebstählen, insbesondere in belebten Gegenden und öffentlichen Verkehrsmitteln. Generell gilt, stets wachsam zu sein und Wertsachen nicht unnötig und offen am Körper zu tragen. 

Stadtzentren

In größeren städtischen Gebieten wie Guatemala-Stadt und Quetzaltenango gibt es Viertel mit höherer Kriminalität. Am besten hält man sich dort eher in den Touristenvierteln auf und vermeidet es vor allem nachts außerhalb von diesen unterwegs zu sein.

Öffentliche Verkehrsmittel

Möchte man das Land mit öffentlichen Verkehrsmitteln bereisen, sollte man darauf achten, dass diese lizenziert und autorisiert sind, dies gilt insbesondere für Taxis. Am besten spricht man hier mit den Mitarbeitern seinen Hostels oder Hotel, diese können Empfehlungen aussprechen oder dir sogar ein Taxi rufen. In den öffentlichen Verkehrsmitteln sollte man seine Wertgegenstände im Auge behalten. In Guatemala-Stadt gelten die roten Stadtbusse als gefährlich, die grünen („Transmetro“) und die blauen Busse („Transurbano“) können jedoch sicher genutzt werden. 

Guatemala verfügt über ein gut entwickeltes Straßennetz, das die meisten wichtigen Städte und Regionen des Landes miteinander verbindet. Die Hauptverkehrsader ist die CA-1, auch als Interamericana bekannt, die von Mexiko bis nach El Salvador führt. In ländlichen und abgelegenen Gebieten sind die Straßen oft weniger gut ausgebaut und in einem schlechten Zustand. Vorsicht ist insbesondere während der Regenzeit geboten, da die Straßen aufgrund der vielen Berge schnell überflutet sein können.

Busse sind ein gängigen Verkehrsmittel und sind sowohl in den Städten als auch Überland vorzufinden. Da wir mit unserem eigenen Auto durch Guatemala gereist sind, saßen wir selbst nicht in solchen Bussen drin - jedoch können wir es von der Fahrweise, die wir beobachten konnten, nicht unbedingt empfehlen. Besonders Überland fahren die gestressten Busfahrer sehr aggressiv und überholen auch bergauf, in Kurven und sämtlichen anderen gefährlichen Situationen. 

Züge werden hauptsächlich für den Güterverkehr genutzt, jedoch gibt es einige Strecken auf denen auch Passagierzüge verkehren. 

Lebensmittel und Trinkwasser 

In städtischen Gebieten wird das Leitungswasser in der Regel gechlort, jedoch ist darauf kein Verlass. Das Leitungswasser sollte daher lieber nicht getrunken und auch nicht zum Zähne putzen verwendet werden. Auch für die Einheimischen ist es üblich, das Wasser in Flaschen zu kaufen. 

Ärztliche Versorgung

Die ärztliche Versorgung ist in städtischen Gebieten im Allgemeinen akzeptabel, in ländlichen und abgelegenen Gebiet hingegen nicht unbedingt gegeben. Das größte und wichtigste Krankenhaus des Landes befindet sich in Guatemala Stadt. Unter der Nummer 911 erreicht man den medizinischen Notdienst. 

Parasiten

Parasiteninfektionen, wie Giardien und Amöben und verschiedene Arten von Würmern sind in Guatemala weit verbreitet. Hier gilt der berühmte Satz "Schäl es, koch es oder lass es" - selbst das Abwaschen mit Leitungswasser reicht nicht aus. Wir sprechen da aus eigener Erfahrung. Wir haben uns in Guatemala leider Parasiten und danach ein anderes Bakterium eingefangen, welches wir erst nach 4 Monaten und mehrfacher Behandlung mit Antibiotika losgeworden sind. Auch das Baden im See Atitlan solltest du lieber lassen, auch hier befinden sich Erreger im Wasser, die während des Badespaßes aufgenommen werden. 

Impfungen 

Als Reiseimpfungen werden Hepatitis A, Hepatitis B, Typhus und Tollwut empfohlen. Bei der Einreise aus Gelbfieber-Endemiegebieten ist der Nachweis einer Gelbfieberimpfung notwendig. 

Mücken

Malaria ist in einigen Teilen von Guatemalas insbesondere in den ländlichen Gebieten, vorhanden. Ebenso das Zika, Dengue und Chikungunya Virus, welche ebenfalls von Mücken übertragen wird. Es wird dazu geraten, sich möglich vor Mückenstichen zu schützen. Also lange Kleidung tragen, Mückenspray verwenden und regelmäßig auffrischen, nicht in den Dämmerungen unterwegs sein und von stehendem Gewässer abstand halten.

Kleidung

In ländlichen und konservativen Gegenden ist lieber gesehen, wenn du dich zurückhaltender kleidest und vor allem auf knappe Kleidung verzichtet. Die Männer tragen in der Regel eine lange Hose und ein T Shirt und die Frauen traditionelle Gewänder und Kleider.

Öffentliche Zuneigung

Öffentliche Zuneigung, in Form von Küssen oder Händchenhalten, gilt als unangemessen. Vor allem wenn du in ländlichen und abgelegenen Regionen unterwegs bist, solltest du dies bedenken.

Fotografieren von Menschen

Das Fotografieren von den Einheimischen ohne deren Zustimmung gilt als unhöflich und respektlos. Als ich ein Foto auf einem öffentlichen und gut besuchten Marktplatz gemacht habe, fühlte sich eine Frau damit nicht wohl und wies mich darauf hin. Am besten fragt man vorher nach Erlaubnis oder holt die Kamera eher in der Natur raus. 

Die Amtssprache in Guatemala ist Spanisch. Mit Englisch kommt man hier tatsächlich nicht weit. Selbst in den touristischen Gebieten können viele Guides, wenn überhaupt, nur ein paar Brocken Englisch. Um sich höflich und wertschätzend auszudrücken, sollte man zumindest die typischen Wörter, wie "hallo", "bitte", "danke", und "tschüss" beherrschen. 

Hallo - ¡Hola!

Guten Morgen - Buenos días

Guten Tag - Buenas tardes

Guten Abend - Buenas noches

Wie geht es Ihnen? - ¿Cómo está usted?

Mir geht es gut, danke. Und Ihnen? - Estoy bien, gracias. ¿Y usted?

Ja - Sí

Nein - No

Bitte - Por favor

Danke - Gracias

Entschuldigung - Perdón o Disculpe

Wie viel kostet das? - ¿Cuánto cuesta esto?

Wo ist...? - ¿Dónde está...?

Ich verstehe nicht - No entiendo

Können Sie das wiederholen? - ¿Puede repetir eso?

Hilfe - Ayuda

Ich brauche einen Arzt - Necesito un médico

Wo ist die Toilette? - ¿Dónde está el baño?

Essen - Comida

Trinken - Bebida

Wasser - Agua

Rechnung, bitte - La cuenta, por favor

Ich bin ein Tourist - Soy un turista

Wie komme ich zum...? - ¿Cómo llego a...?

Ich möchte... - Me gustaría...

Guatemala hat eine reiche kulinarische Tradition, die von indigenen Maya-Einflüssen, spanischer Kolonialisierung und anderen kulturellen Strömungen geprägt ist.

Pepian de Indio

Das Nationalgericht Guatemalas. Ein Eintopf den schon die Mayas so oder so ähnlich gekocht haben. Er besteht aus Tomaten, Karotte, Kürbiskernen, Mais, Kartopfeln und einem Hähnchenschenkel.

Tostadas

Krosse Maisfladen, die oft mit gestampften Bohnen, Salsa oder Guacamole serviert werden.

Caldo de Res

Rinderbrühe mit Gemüse, serviert mit Reis und Tortillas.

Jacon de Pollo

Hühnerschenkel gekocht in einer grünen Suppe, mit Koriander und Tomatillos. Dazu gibt es Reis, Tortillas und Avocadoschnittchen. Kommt aus der Gegend um Huehuetenango.

Kak´ik

In dieser Hühnerbrühe werden Maiskolben, Kartoffeln und Koriander sowie Hühnchen gekocht. Dazu wird Reis serviert. und natürlich auch warme Tortillas.

Hilachas

Hilachas besteht aus Rindfleisch in Tomatensauce, gewürzt mit Gemüse und Gewürzen. Es wird oft mit Reis und Tortillas serviert.

Tamales

Tamales sind gefüllte Teigtaschen, die normalerweise aus Maismehl hergestellt und mit Fleisch, Gemüse oder anderen Zutaten gefüllt werden. Sie werden in Bananenblätter eingewickelt und gedämpft.

Rellenitos

Rellenitos sind ein beliebtes Dessert in Guatemala. Sie bestehen aus pürierten, gesüßten schwarzen Bohnen und Bananen, die in Maismehl gerollt und gebraten werden. Oft werden sie mit Zucker bestäubt.

Guatemaltekischer Kaffee

Guatemala ist bekannt für seinen guten Kaffee. Die Anbaugebiete befinden sich in der Hochebene im Westen des Landes, besonders um Antigua. Guten Kaffee bekommst du daher entweder direkt in einer Rösterei an der Plantage oder in erlesenen Kaffees in den größeren Städten. Der Alltagskaffee wird ansonsten eher dünn getrunken.

Heiße Schokolade

Schokolade hat in Guatemala sein Heimspiel. Schon bei den Maya war es ein edles Getränk das nur Adligen und Priestern vorbehalten war. Heute ist es ein landesweit beliebtes Getränk für jedermann. 

Atol de Elote

Dieses milchige Getränk wird aus Mais hergestellt und mit Kakao, Zucker, Zimt, manchmal auch mit Erdnüssen, Bananen und Zitrone gewürzt. Man findet es im gesamten Land auf den Märkten. Es ist ähnlich zu Horchata in Mexiko.

In Guatemala bezahlt man mit dem Guatemaltekischer Quetzal (GTQ) - 10 GTQ sind dabei 1,20 Euro. Folgende Durchschnittspreise fanden wir 10/2023 auf der Seite hikersbay.com. Die Preise geben dir einen groben Überblick für deine Zeit im Land, wenn auch die Preise sich stark unterscheiden können. Touristische Regionen gegenüber ländlichen Gebieten, Saison zu Nebensaison.  Für aktuellere Zahlen, schau am Besten auf der Seite direkt vorbei! Der erstgenannte Betrag ist der Durchschnittspreis in Guatemala er Zweite der Durchschnittspreis in Deutschland. 

Übernachtung

Hotel pro Nacht 49 € | 84€

Hostel pro Nacht 14€ | 60€

Transport

Benzin pro Liter 1,00€ | 2,00€

Taxi pro km 0,60€ | 2,00€

Bus & Bahn Monatskarte 8,20€ | 70,00€

Ausgehen

Mahlzeit, günstiges Restaurant 4,20€ | 12,00€

0,5l Bier 1,80€ | 4,00€

0,3l Wasser 0,70€ | 2,20€

0,3l Cola 0,90€ | 2,50€

Einkaufen

1,5l Wasser 0,95€ | 0,57€

1l Milch 1,50€ | 1,00€

0,5l Bier 1,30€ | 0,66€

Zigaretten 3,40€ | 7,50€

1kg Käse 4,80€ | 12,00€

500g Weißbrot 1,70€ | 1,80€

1kg Hähnchenbrust 5,80€ | 8,10€

1kg Kartoffeln 1,40€ | 1,60€

Salatkopf 0,70€ | 1,20€

1kg Tomaten 1,30€ | 1,40€

1kg Äpfel 2,90€ | 2,50€

- Guatemala stammt vom aztekischen Namen "Quauhtlemalla", der soviel bedeutet wie “Land der vielen Bäume”

- blau, weiß, blau: Die Flagge symbolisiert die beiden Ozeane, sowie das reine Land, das dazwischen liegt 

- Guatemala hat den längsten offiziellen Ländernamen in Mittelamerikas, "República de Guatemala"

- Die Stadt Kaminaljuyu wird als eine der ältesten Siedlungen in Mittelamerika betrachtet

- Das Land der Bohnen: die guatemaltekische Küche ist für seine Liebe zu Bohnen bekannt

- Der 4.211m hohe Tajumulco ist der höchste Vulkan in Mittelamerika

- Guatemala gehört neben Nicaragua zu den ärmsten Ländern Nordamerikas 

- 53% leben unterhalb der Armutsgrenze und 13% in extremer Armut 

- Guatemala ist etwa so groß wie Bulgarien 

- Der Name der Währung wurde von dem gleichnamigen Vogel "Quetzal" abgeleitet 

- Die Amtssprache ist spanisch, aber es gibt noch 53 indigene Sprachen 

- Im Izabal See leben Manatis und Bullenhaie, die über den Rico Dulce aus dem karibischen Ozean kommen 

- Es gibt 33 Vulkane von denen noch 3 aktiv sind 

- Mit 340m ist der Atitlan See der tiefste See Mittelamerikas 

- Guatemala ist der weltweit größte Erbsenexporteur